“度炯节”，是若尔盖县求吉乡垄哇寨千百年来自然传承下来的，一个和内地端午节有着某些相似文化内涵的传统民俗节日。“度炯”，意为“除邪、避瘟、驱毒”之意。

6月27日，也是藏历五月初四。在若尔盖县求吉县龙哇寨，每年的藏历五月初四至初六都会如期举行为期三天的度炯节。每到这个时候，全寨男女老幼怀着对大自然母亲的感恩，对山神的敬畏，煨桑祭祀。采百草为药，或熏或洗或服，驱除瘟疫、毒疮、邪恶，使人身心健康。

为了迎接这个庄重的节日，在度炯来临前两天，由寨长组织寨内老年人商议活动的安排，选派名字吉祥、身体健康、善良正直的寨内小伙去本寨“阿尼肘尖扎尕”（也有称哲乾扎嘎）神山上，按照传统藏医药理采集狼毒、小叶杜鹃等几十味中草药，在神山高处露珠被太阳照射之前完成采药任务，洗净、切割，按古法熬制成汤药。

度炯节当天，村民吃素食、着盛装，举寨齐集“阿尼肘尖扎尕”神山脚下。

诵经祈福：由本寨寨长、德高望重的老者及僧尼诵经祈福。法号声、法螺声、法鼓声及诵经声在山谷回响。男女老幼纷纷跪坐，对着神山虔诚的默默祈祷全寨人畜兴旺，五谷丰登、平安吉祥、健康长寿。

煨桑祭祀：随着诵经进程，一户一位壮年男子举行煨桑祭祀，共同围着煨桑台进行祭祀，祭祀一次围绕煨桑台转3圈（“3”是藏民族崇尚的吉祥数字）。寓意圆满吉祥。“煨桑”时，将祭祀用的糌粑、呛酒、哈达及柏树枝一同焚烧，一股白色的浓烟在神山周围袅袅萦绕，沁人心脾。

此后，由两名精壮男子将由老人用本地的柳树枝条扎“垛玛”，并集体送走，寓意送瘟神。

煨桑完毕，驱毒送瘟神之后，进入仪式最重要的阶段，全寨男女老少褪去上衣匍匐在地。首先用烧红的石头浇上药汤熏洗，再由主持人一边念经，一边将汤药洒到每个人身体上，寓意驱除病魔，健康平安。之后，将剩下的药汤用器皿将回保存，对外伤、介癣等有独特疗效。整个仪式在舒缓的法号诵经声中平静自然的结束，参与者对健康、平安、幸福的祈祷与柏枝香烟一道送上了神山，让大家身心得以洗礼和平静。

28日至29日，还将进行以民俗文化、饮食文化、民俗婚礼、原生态农牧文化、生产组织展示、体育竞技等为主要内容的民俗传统文体展示。“度炯节”作为阿坝州端午祭系列活动的组成部分，通过非物质文化遗产展演展览等形式，全方位、多角度展现了若尔盖县旺则民俗传统文化。