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来源:中国西藏 责编:顿珠曲珍 发布时间:09-11

西藏民间的水上运动

  自古以来,西藏人民就生活在雅鲁藏布江、拉萨河、澜沧江和尼洋江河等流域。藏民族在开拓疆域的历史进程中,为与大自然做斗争,适应恶劣的生存环境,就必须具备渡河游泳的本领,形成了独具特色的西藏民间的游泳、冷水浴、牛皮船竞渡、滑冰等水上运动。

游泳

游泳是人类向大自然作斗争并获取生活资料的一种技能。在原始社会的渔猎时代,人类就已经掌握了游泳技能。在西藏的藏史文献史料,都提到了游泳,在西藏的寺院壁画中均记述和描绘了有关游泳的内容。

西藏的游泳由来已久,游泳在西藏历史上作为一种运动项目,十分受人们的喜爱。在西藏各地发掘出的史前人类遗址基本都在大河滩边,如昌都卡若遗址就位于澜沧江与卡若水交汇的三角形台地上,当时人们为了生存,猎射各种动物时就要想办法涉水渡河,而会涉水就成为一种必须的技能,有了这种技能才能使原始人更好适应复杂的环境。考古工作者还在拉萨曲贡遗址的发掘中发现了远古人类的渔猎用具,反映出史前时期的藏族先民也开始了打鱼生活,要下河打鱼也需要良好的游水本领,如不能在水上活动是难于生存的。说明史前期藏族先民也会游泳,而游泳是要经过训练的,这种为了生存的技能无疑是一项很好的体育运动项目,正因为人们经常性的在水中劳作,促进和增强了原始人的体质。在《格萨尔》史诗中也生动描绘了格萨尔王“蛟龙戏水”的“泳术”。

王忠在《松赞干布》一书中叙述,当年松赞干布就曾在拉萨河游泳。藏族游泳喜好游泳,则生动地体现在拉萨布达拉宫的壁画上,300年前所绘的画面,栩栩如生地表现了在一块大型水池中进行的、有诸多观众的水上竞赛。其中,有的仰泳、自由泳、有的侧泳和仰泳,有的做跳水等姿势,与现代游泳项目无异,而水上行走、静坐等带有瑜伽功特色的“花样游泳”却被历史所淹没了。元、明朝时,藏族男子在必须具备的3种英勇的武艺和9种游艺中就要有“游泳渡河的本领”。藏文古籍《丹珠尔》描述的大五明里括特殊工巧30种身技中就要求人们要会“泅渡(游泳)”。15世纪,五世达赖也是位游泳爱好者,并规定男子必须具备的“九术”中,不但有射箭、举石头、跳远、赛跑、摔跤等,而且还有游泳一术。在日喀则扎什伦布寺有一幅绘于明清时期的壁画也有游泳的图像,此图像描绘了三名游水好手有的在河水中奋力击水,有的在做仰泳和自由泳,动力作之优美,与现代游泳并无多大差别,这幅游泳图像真实记载了古时西藏人民开展游泳的情况。也从一个方面说明在当时交通、渡河工具尚不发达的西藏,如果不会游泳,对人们的生存,要取得战争的胜利都是不可能的。所以在古代西藏,人们十分重视游泳运动,并将游泳作为强身健体,训练武士的重要内容。总之,西藏人民喜爱游泳的历史由来已久,绝不是一朝一夕形成的。

牛皮船竞渡

西藏境内河流纵横交错,在不少地方若要涉越江河,牛皮船是其主要运输工具。在约2000多年前,藏民就开始用牛皮船摆渡和进行物资运输。吐蕃王朝第九代赞普布达贡杰时期(公元前2世纪),雅隆部落的居民便用柳木绷起牛皮,制成船在江河上行驶。《隋书·附国传》载:“嘉良有水……用皮舟而济”,“用牛皮为船以渡”。《西藏志·卫藏通志》载:在藏江处“其渡设有皮木船,以备通涉”。在布达拉宫的一幅体育壁画中描绘了人们在湍急的河流中,利用牛皮船开展竞渡的情景。

牛皮船是藏区独有的渡河工具。以拉萨河和雅鲁藏布江中游的牛皮船的制作为优良。船工用木桨划船,可以摆渡、运输、捕鱼。船工间常用牛皮船比较技术、比较力量、比较速度,逐渐形成了一种独特的水上竞技体育活动。

在西藏曲水等地,有的船工晚上背起牛皮船,边歌边舞,用船帮上的突出部分进行捡哈达的比赛。牛皮船的船工们识水性,能熟练摆渡牛皮船,比赛时载一定的货由船工用桨划动竞渡。起点裁判发令,机动船在江河中跟随检查,对岸裁判判定先后次序或定出抵达岸的位置。比赛中参赛者精神抖擞,在江河中奋力拼搏。两岸观众如林,锣鼓声、观众的加油助威声和搏击的波浪声融汇在一起,十分紧张激烈。这种由来已久的牛皮船竞渡的风俗,已成为藏族人民喜闻乐见的水上运动。

滑冰活动

西藏人民自古生活在雪域高原,很早就开展了滑雪、溜冰活动。有史料载:西藏“地处山高,阴寒凝结,地多积雪,骑木而行。”这里说的“骑木”是指人们在雪上用一木板做成冰车,人坐其上撑而行之。

在古代,吐蕃人世居在千里冰雪高原,作为游牧民族,狩猎是他们生活的一部分,而且为了拓展疆域,就要不断地征战,所以他们不仅长于骑射,而且也长于滑雪滑冰,并用之于战斗,必然滑雪滑冰就作为军事训练项目之一。曾用于狩猎和军事的滑雪滑冰,后来就成为民间的一种娱乐活动了。

西藏又素有千湖之称,河流众多,一到冬天,天寒地冻,到处都是天然冰场,而且冰冻期很长,这给西藏青少年冰上活动创造了极为有利的条件。从乡村到牧区,都可看到少年儿童,成年人开展各种样式的冰上游戏。西藏的冰上运动丰富多彩,一般以青少年溜冰为多,多以加助跑正面滑、倒滑、蹲滑,有数人的拉手并排滑的;也有一人带许多人成一条长龙滑的;还有个别用单脚滑的。20世纪80年代初,在拉萨龙王潭,一到隆冬季节的晚上,不少滑冰爱好者都要到此使用滑冰鞋开展滑冰活动,使当时拉萨的滑冰活动形成了一定规模,人们在进行滑冰中的过程中还开展多种形式的比赛活动。西藏师范学院体育教学专业在上海和吉林援藏教师的指导下,利用拉萨龙王潭的有利条件开设了滑冰课。

在西藏,人们还将特大冰块制成平底,上面制成凹口,名曰“冰船”。将其移至溪河,湖面的冰面上,下面衬以衰草、木页,人在其上,以木为篙,撑之以行。在拉萨、安多、康巴等地区还有以木制成50厘米宽,70厘米长的冰车,下面纵行固定两根铁丝,以减少摩擦力,用8毫米为半径的钢筋制冰锥(长度随人的大小、冰车高度自定),人坐其上,撑之以行。在冬季,这种运动方式,很适合在少年儿童中开展,如果体育教育部门加以重视和改造,将为成为一种很有西藏地方特色的民间冰上体育运动。

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