一个人的生长是会受到身边的环境影响。藏族人体质好，身体十分强壮这跟他们热爱运动也是有关的。藏族的传统体育项目都是前辈的智慧结晶。本期小编就带你去藏族文化看看藏族的传统体育项目。

骑乘类的比赛，有赛马、赛牦牛等，各有不同的内容和规则。

赛马运动有着丰富的内容，甚受人们欢迎。藏族先民大都过着游牧生活，而马则是人们交往、生产、战争中的重要工具，生活和环境要求人们必须精于骑马之术，从小就受到训练，随之也产生了赛马运动。

赛牦牛大都也是速度赛，参赛的牦牛在骑手的指挥下，从起跑线上，奋蹄向前，互不相让，别有情趣。赛牦牛中同样显示出骑手的灵巧和勇敢，以及驾驭牦牛的能力。

射碧秀：
　　“碧秀”为藏语，“响箭”之意。射碧秀活动流行于西藏自治区，相传已有四百多年的历史。

“大象”拔河：
　　关于大象拔河的起源，相传已有千年历史。据说格萨尔王在攻打达惹、罗宗国后返回途中，发现了上千头牦牛，便采取拔河方法来分配。于是这一活动就逐渐流传了下来。因其在藏族普及很广，在不同的地区，这一项目还有不同的称谓。如藏语所称的“格吞”“押架”“朗毒杀响”等，都是对这一项目的不同叫法。

吉韧，为藏语，意即弹康乐球，是藏族民间一项传统的球类活动形式。吉韧活动在西藏已久为流传，目前城镇开展尤为普遍，是一项民间传承广泛的体育娱乐活动，并有着统一的竞赛规则。